Görüş Bildir

sağlık HABERLERİ

Aşırı sıcak ve güneşe dikkat

Aşırı sıcak ve güneşe dikkat

Son yılların en sıcak dönemlerinden birinin yaşandığına dikkat çeken Dr. Öğr. Üyesi Ahu Çiler Çıkım, bireylerin güneş ışınlarından yeterli ve düzgün bir şekilde korunmalarının sağlıkları açısından çok önemli olduğunu söyledi.
Ramazan bitti, yeme alışkanlığı değişti

Ramazan bitti, yeme alışkanlığı değişti

Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Diyetisyen Elanur Yılmaz, "Ramazan ayı boyunca yeme alışkanlıklarımızda değişimler meydana geldi. 17 saat gibi uzun süren açlık ve susuzluğa bağlı olarak metabolizmamız yavaşladı" dedi.
Bacaklardaki ağrılar çocuğun büyüdüğünün işareti

Bacaklardaki ağrılar çocuğun büyüdüğünün işareti

3 ila 12 yaş arasındaki çocuklarda görülen, genellikle akşamları veya geceleri bacaklarda ağrı veya sızlama olarak kendini gösteren ağrılar, aslında büyüdüğünün işareti olabilir.
Bayramda Tatlı Tüketimine Dikkat!

Bayramda Tatlı Tüketimine Dikkat!

Yaklaşan bayram ile birlikte hazırlıklar da hız kazanıyor. Bayramın en güzel geleneklerinden biri olan şeker ikramında, tüketimi makul seviyelerde tutmanın göz sağlığı açısından da büyük önem taşıdığını belirten Dünyagöz Etiler’de Op. Dr. Fevzi Akkan, “Halk arasında genel olarak şeker hastalığı olarak tabir edilen diyabet, kandaki glukoz seviyesinin yükselmesi ile ortaya çıkar.
Bayramı sağlıklı geçirin

Bayramı sağlıklı geçirin

SAĞLIK Bakanlığı, Ramazan ayında beslenme düzeninde meydana gelen değişiklikler ve bayramda daha fazla yemek yeme istediği nedeniyle bazı sindirim sistemi rahatsızlıklarının ortaya çıkabileceğini belirterek, bayram ve sonrası için sağlıklı beslenme önerilerinde bulundu.
Bayram sonrası diş bakımınızı ihmal etmeyin

Bayram sonrası diş bakımınızı ihmal etmeyin

Ağız, Diş ve Çene Cerrahisi Uzmanı Dr. Nihat Tanfer, Ramazan ayından sonra diş kontrolü ve diş bakımı yaptırmanın önemini vurguladı. Bayramdan sonra ağız ve diş bakımına daha fazla dikkat edilmesi gerektiğini belirtti.
Midyat'ta kan bağışı kampanyası

Midyat'ta kan bağışı kampanyası

Türk Kızılayı, Midyat ilçesinde düzenlenen kampanyayla kan bağışı topladı.
Ramazan sonrası 8 adımda metabolizmanızı hızlandırın

Ramazan sonrası 8 adımda metabolizmanızı hızlandırın

Ramazan ayı boyunca günlük öğün sayısının ikiye düşmesi, gündüz saatleri sıvı kaybının daha yoğun yaşanması ve sahura kalkma nedeniyle değişen uyku düzeni, metabolizmayı yavaşlatarak kilo alımını hızlandırıyor.
Mide rahatsızlığı olanlar bayramda beslenmelerine dikkat etmeli

Mide rahatsızlığı olanlar bayramda beslenmelerine dikkat etmeli

Bayramda reflü ve mide rahatsızlıkları tatlı ve hamur işi tüketimine bağlı olarak artıyor. Özellikle ülser, gastrit, iltihabi bağırsak hastalıkları ve karaciğer rahatsızlığı olanların abartılı miktarlarda ve sıklıkta yeme içme faaliyetinden uzak durmaları gerektiğini belirten Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Melih Özel, “Reflüyü tetikleyen unsurlar arasında yenilen gıdaların türü kadar miktarı bulunuyor. Miktar olarak az yemeyi başarabilirsek şikayetler de azalır” dedi.
Omuzda gelişen ağrıya dikkat

Omuzda gelişen ağrıya dikkat

Hareket kabiliyetini azalttığı için giyinme, kişisel temizlik ve bakım gibi en temel günlük işlerimizi bile yapamaz hale gelebiliyoruz. Bunun yanı sıra yol açtığı ağrı nedeniyle de hayat kalitemizi oldukça düşürebiliyor. İş ve sosyal hayatımızda bize büyük sorunlar yaşatabilen bu tablonun adı; omuzda kas yaralanmaları!
Spor yaparken, kalp krizi riskine dikkat

Spor yaparken, kalp krizi riskine dikkat

KARDİYOLOJİ Uzmanı Dr. Ali Eminlatif, "Fazla kilolardan kurtulmak isteyenler, ağır sporlar yapmak yerine; yürüyüş, yüzme ve koşma gibi hafif sporlar tercih etmeliler. Yemek yedikten hemen sonra yapılan spor da kalp açısından ciddi risk oluşturuyor" dedi.
Mide sorununuza 10 adimda çözüm

Mide sorununuza 10 adimda çözüm

Diyetisyen İsmail Savur Ramazan'da fazla yemekten meydana gelen kabızlık, şişkinlik, gaz ve karın krampları gibi sorunları sorun halinden çıkartmanın yollarını anlattı. Savur, midenin bayrama hazırlanmasının da önemli olduğunu söyledi.
Sağlıklı ayakkabı seçin!

Sağlıklı ayakkabı seçin!

Herkesin spor yapma, aerobik, pilates gibi egzersizlere yönelme eğiliminin olduğunu belirten Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uz. Dr. Ali Şahabettinoğlu, “Sağlıklı yaşam ve kilo vermek için mutlaka spor salonlarına vakit ve nakit ayırmaya gerek yok. Yürüyüş ve hafif tempolu koşularla da sağlıklı bir vücuda sahip olabilirsiniz. Yürüyüş her yaştan kişi için uygun ve ideal bir spordur.
Oruçta Görülen Baş Ağrısının Nedenleri

Oruçta Görülen Baş Ağrısının Nedenleri

Oruç tutan kişilerde görülen baş ağrısının nedenlerini açıklayan Nöroloji Uzmanıı Prof. Dr. Okan Bölükbaşı, önemli uyarılarda bulundu.
Stresin 5 belirtisi

Stresin 5 belirtisi

Uzm. Psikolog ve Psikoterapist M. Yunus Çekiç, stresi 5 belirtisini ruhsal, duygusal, sosyal, zihinsel ve fiziksel olarak sıraladı.
Tat almanın azalmasıyla aşırı yemek yenip, obezite ortaya çıkıyor

Tat almanın azalmasıyla aşırı yemek yenip, obezite ortaya çıkıyor

ENDOKRİNOLOJİ Profesörü Mitat Bahçeci, yenilip içilen gıdaların tadını almayı sağlayan dildeki tat tomurcuklarının yeterli sayıda ve olgunlaşmış olmalarının, doyma merkezini olumlu yönde etkilediğini söyledi.
Sağlık Bakanlığı 30 bin personel alıyor

Sağlık Bakanlığı 30 bin personel alıyor

Sağlık Bakanı Ahmet Demircan, '18 bin hemşire, sağlık teknisyeni, teknikeri olmak üzere 30 meslek grubundan alım yapıyoruz. 9 bin kişi bir ay önce aldık, 19 bin de sağlık işçisi alacağız. Önümüzdeki günlerde ilana çıkıyoruz, bu yıl 12 bin de doktor alıyoruz, kadromuza dahil ediyoruz' dedi.
“Türkiye’de yaklaşık 4 milyon NASH hastası var”

“Türkiye’de yaklaşık 4 milyon NASH hastası var”

Son yıllarda toplumda görülme sıklığı giderek artan ve hayatı tehdit ederek pek çok sağlık sorununa yol açan, yağlı karaciğer hastalığı ile ilgili açıklamalarda bulunan Doç. Dr. Salih Boğa, karaciğer yağlanmasının 5’te 1’inin de iltihaplı karaciğer yağlanması olduğunu ve tıbbi adının da 'NASH' olduğunu söyledi.
Kan testiyle erken doğum riski tahmin edilebilecek

Kan testiyle erken doğum riski tahmin edilebilecek

ABD'de erken doğum riskini belirlemeye yönelik bir kan testi üzerinde çalışıldığı bildirildi.
Hangi yaşta, nasıl tatil?

Hangi yaşta, nasıl tatil?

Okullar kapandı, çocukların iple çektiği tatil süreci başladı. Tatiller, ailece en güzel anların yaşandığı ve geriye güzel anıların biriktirildiği en güzel zamanlar.