Görüş Bildir

Sağlık HABERLERİ

Yaz gribinin tam mevsimi

Yaz gribinin tam mevsimi

Her yıl bu zamanlarda halsizlik, gözlerde yanma, burun akıntısı ile karşılaşıyorsanız dikkat! Havanın ısındığı, doğanın canlandığı, güneşin yüzünü gösterdiği bu aylar alerjinin de habercisi...
İnmemiş testisin çocuklar üzerindeki 7 olumsuz etkisi

İnmemiş testisin çocuklar üzerindeki 7 olumsuz etkisi

Erkek çocuklarında bir yaşına kadar yaklaşık %4 oranında inmemiş testis sorunu görülebiliyor. Ancak, erken doğan prematüre bebeklerde bu oran %33?lere kadar çıkabiliyor.
Tansiyon hastalarına altın değerinde öneriler

Tansiyon hastalarına altın değerinde öneriler

Ülkemizde 15 milyon kişinin yaşamını etkileyen hipertansiyon hastalarının yaklaşık yarısı kan basıncının yüksek olduğunun farkında olmadan yaşantısını sürdürmeye devam ediyor.
Yüzünüz kaç yaşında?

Yüzünüz kaç yaşında?

Zamanın izlerini taşıyan yüzümüz, genetik faktörlerden cilt tipine, beslenme alışkanlıklarından uyku düzenine kadar birçok faktör nedeniyle olduğundan daha yaşlı görünebiliyor.
Araştırma: Diş çürükleri durdurulabilir; dolgu son çare olmalı

Araştırma: Diş çürükleri durdurulabilir; dolgu son çare olmalı

Araştırmacılar, diş çürükleri tedavisinde dolgunun her hasta için gerekli olmadığını açıkladı.
Kalp krizi yaşı 20?lere kadar düştü!

Kalp krizi yaşı 20?lere kadar düştü!

Kalp krizi dünyada olduğu gibi ülkemizde de tüm ölümler arasında yüzde 42 ile başı çekiyor. Çalışmalar ilk kalp krizi geçirme yaşının dünyada ortalama 65 iken, ülkemizde neredeyse 10 yıl daha erken olduğunu ortaya koyuyor.
Oruç tutarken halsiz kalmamak için 7 öneri

Oruç tutarken halsiz kalmamak için 7 öneri

Oruç tutarken yaklaşık 16 saati bulan açlık süresi boyunca vücudun enerji depolarının boşalması ve iftardan sahura kadar yapılan yanlış besin seçimleri gün içerisinde daha halsiz ve yorgun hissedilmesine neden oluyor.
Sahurda süt için, uzun süre tok kalın

Sahurda süt için, uzun süre tok kalın

Ramazan ayında süt tüketiminin önemini vurgulayan Prof. Dr. Neriman İnanç, ?Bir bardak süt 5 saat tokluk hissi verir. Sahurda süt tüketimi çok önemli? uyarısı yapıyor.
Şeker hastalarına sağlıklı bir ramazan için 8 öneri

Şeker hastalarına sağlıklı bir ramazan için 8 öneri

Diyabet yani şeker hastalarının sağlıklı bir yaşam için gün içinde az ve sık yemek yiyerek, kan şekeri düzeylerini belirli bir seviyede tutabilmeleri büyük önem taşıyor. Kan şekeri ayarının bozulması, oruç tutan şeker hastaları için pek çok rahatsızlığa yol açabiliyor. Bu nedenle diyabet hastalarının Ramazan ayında beslenme düzeni ve fiziksel aktiviteler konusunda bazı önemli noktalara dikkat etmesi gerekiyor.
?Peskütan? çorbası

?Peskütan? çorbası

Diyetisyen Cansu Arslan, Ramazan ayında tüketilecek ?Peskütan? çorbasının oruç tutan kişileri tok tutacağını söyledi
Bel ağrınıza dikkat edin!

Bel ağrınıza dikkat edin!

UCB Pharma Türkiye?nin koşulsuz desteğiyle, ankilozan spondilit (AS) hastalığına dikkat çekmek amacıyla oluşturan Dünya AS Günü ?Hareket Özgürlüktür? projesi kapsamında hazırlanan farkındalık filmi sosyal medyada yayındı.
Kalp ve damar hastalıklarında düzenli egzersiz şart

Kalp ve damar hastalıklarında düzenli egzersiz şart

Fizyomer Terapia Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Tıp Merkezi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Beyhan Yenerkol, kalp ve damar hastalıklarında düzenli egzersizin ve kalp rehabilitasyonunun önemi hakkında bilgi verdi.
Sahur hafife alınmamalı

Sahur hafife alınmamalı

Kişinin sağlam bir bünyesi varsa oruç tutmak sağlığı bozmazken, sağlık sorunları söz konusu olduğunda oruç tutarken biraz daha dikkatli olunması gerekiyor. ?Oruç-sağlık? ilişkisi söz konusu olduğunda akla önce kan şekerinin düşmesi, yani hipoglisemi sorununun geldiğini vurgulayan Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Melih Özel, ?Kronik rahatsızlığı olanlar mutlaka doktoruna danışmalı. İftardan sonra bol miktarda sıvı tüketilmeli ve sahur hafife alınmamalı? açıklamasında bulundu.
Vücuttaki nem kaybına dikkat

Vücuttaki nem kaybına dikkat

Dr. Sevgi Ekiyor, vücuttaki nem kaybına dikkat edilmesi konusunda uyarılarda bulundu.

"Sahurda çok yiyen az acıkır mantığı yanlış"

RAMAZAN'da en sık görülen beslenme yanlışlarından birinin sahurda aşırı yemek tüketmek olduğunu belirten Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Ömer Şentürk, ?Sahurda ertesi gün yaşanacak açlığın endişesi ile doygunluk hissi uyandığı halde yemek yemeye devam edilmemelidir. Ne kadar çok yemek yenirse, o kadar az acıkılır anlayışı doğru değildir. Sahurda da iftarda olduğu gibi ölçülü yenmeli, katı gıdaların yanı sıra sıvı gıdalar da alınmalıdır? dedi.
Anne adaylarına 'kozmetik' uyarısı

Anne adaylarına 'kozmetik' uyarısı

Dermatoloji Derneği Üyesi Prof. Dr. Alper, anne adaylarının gebelikte kullandıkları kozmetiklerin bebek sağlığı üzerinde olumsuz etkileri olabileceği konusunda uyarıda bulundu.
Prof.Dr. Pekcan: Akdeniz diyeti yaşam süresini uzatıyor

Prof.Dr. Pekcan: Akdeniz diyeti yaşam süresini uzatıyor

Prof. Dr. Ayla Gülden Pekcan, sürdürülebilir ömür boyu yaşam biçimine dönüştürülmesi gereken diyet şeklinin 'Akdeniz diyeti' olduğunu söyledi. Pekcan, "Yapılan çalışmalar yaşam süresini uzattığını, hastalıklardan ölümleri azalttığı, sağlıklı vücut ağırlığına erişmeyi sağladığı ve kalp damar hastalıkları ile bazı kanser türlerini önlediği belirlendi. Bilimsel incelemelerde Akdeniz diyetinin alzheimer hastalığını azalttığı gibi olumlu etkileri de bulunuyor" dedi.
Ramazan?da nasıl besleneceğiz!

Ramazan?da nasıl besleneceğiz!

11 ayın sultanı Ramazan geldi! 17 saat açlık sonrası beslenme düzenimiz elbette değişecek. Peki nasıl beslenmeliyiz? Hangi besinler daha uzun süre tok kalmamızı sağlar? İftar sonrası gelen ağırlık hissinden nasıl kurtulabiliriz? Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Derya Fidan, açıkladı.
Diyabetin tehlikeli sonucu diyabetik ayak

Diyabetin tehlikeli sonucu diyabetik ayak

Diyabetik ayak, her 5 diyabet hastasından birinin hastaneye ilk başvuru sebebi...
Kronik hastalığı olanlar, doktor kontrolünde oruç tutmalı

Kronik hastalığı olanlar, doktor kontrolünde oruç tutmalı

Ramazan ayının sıcak havalara denk gelmesi, uzun açlık süreci ile sıvı kaybının artması riskini de beraberinde getiriyor. Uzayan açlık dönemlerinde metabolizma hızının yavaşlamasıyla; halsizlik, mide boşalmasında yavaşlama ve şeker düşüklüğü gibi durumların meydana geldiğini belirten Uzm. Dr. Güzin Oğuz, kronik hastalığı olan kişilerin Ramazan öncesinde doktor kontrollerini yaptırması gerektiğine dikkat çekti.