Görüş Bildir

Sağlık HABERLERİ

?Peskütan? çorbası

?Peskütan? çorbası

Diyetisyen Cansu Arslan, Ramazan ayında tüketilecek ?Peskütan? çorbasının oruç tutan kişileri tok tutacağını söyledi
Bel ağrınıza dikkat edin!

Bel ağrınıza dikkat edin!

UCB Pharma Türkiye?nin koşulsuz desteğiyle, ankilozan spondilit (AS) hastalığına dikkat çekmek amacıyla oluşturan Dünya AS Günü ?Hareket Özgürlüktür? projesi kapsamında hazırlanan farkındalık filmi sosyal medyada yayındı.
Kalp ve damar hastalıklarında düzenli egzersiz şart

Kalp ve damar hastalıklarında düzenli egzersiz şart

Fizyomer Terapia Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Tıp Merkezi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Beyhan Yenerkol, kalp ve damar hastalıklarında düzenli egzersizin ve kalp rehabilitasyonunun önemi hakkında bilgi verdi.
Sahur hafife alınmamalı

Sahur hafife alınmamalı

Kişinin sağlam bir bünyesi varsa oruç tutmak sağlığı bozmazken, sağlık sorunları söz konusu olduğunda oruç tutarken biraz daha dikkatli olunması gerekiyor. ?Oruç-sağlık? ilişkisi söz konusu olduğunda akla önce kan şekerinin düşmesi, yani hipoglisemi sorununun geldiğini vurgulayan Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Melih Özel, ?Kronik rahatsızlığı olanlar mutlaka doktoruna danışmalı. İftardan sonra bol miktarda sıvı tüketilmeli ve sahur hafife alınmamalı? açıklamasında bulundu.
Vücuttaki nem kaybına dikkat

Vücuttaki nem kaybına dikkat

Dr. Sevgi Ekiyor, vücuttaki nem kaybına dikkat edilmesi konusunda uyarılarda bulundu.

"Sahurda çok yiyen az acıkır mantığı yanlış"

RAMAZAN'da en sık görülen beslenme yanlışlarından birinin sahurda aşırı yemek tüketmek olduğunu belirten Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Ömer Şentürk, ?Sahurda ertesi gün yaşanacak açlığın endişesi ile doygunluk hissi uyandığı halde yemek yemeye devam edilmemelidir. Ne kadar çok yemek yenirse, o kadar az acıkılır anlayışı doğru değildir. Sahurda da iftarda olduğu gibi ölçülü yenmeli, katı gıdaların yanı sıra sıvı gıdalar da alınmalıdır? dedi.
Anne adaylarına 'kozmetik' uyarısı

Anne adaylarına 'kozmetik' uyarısı

Dermatoloji Derneği Üyesi Prof. Dr. Alper, anne adaylarının gebelikte kullandıkları kozmetiklerin bebek sağlığı üzerinde olumsuz etkileri olabileceği konusunda uyarıda bulundu.
Prof.Dr. Pekcan: Akdeniz diyeti yaşam süresini uzatıyor

Prof.Dr. Pekcan: Akdeniz diyeti yaşam süresini uzatıyor

Prof. Dr. Ayla Gülden Pekcan, sürdürülebilir ömür boyu yaşam biçimine dönüştürülmesi gereken diyet şeklinin 'Akdeniz diyeti' olduğunu söyledi. Pekcan, "Yapılan çalışmalar yaşam süresini uzattığını, hastalıklardan ölümleri azalttığı, sağlıklı vücut ağırlığına erişmeyi sağladığı ve kalp damar hastalıkları ile bazı kanser türlerini önlediği belirlendi. Bilimsel incelemelerde Akdeniz diyetinin alzheimer hastalığını azalttığı gibi olumlu etkileri de bulunuyor" dedi.
Ramazan?da nasıl besleneceğiz!

Ramazan?da nasıl besleneceğiz!

11 ayın sultanı Ramazan geldi! 17 saat açlık sonrası beslenme düzenimiz elbette değişecek. Peki nasıl beslenmeliyiz? Hangi besinler daha uzun süre tok kalmamızı sağlar? İftar sonrası gelen ağırlık hissinden nasıl kurtulabiliriz? Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Derya Fidan, açıkladı.
Diyabetin tehlikeli sonucu diyabetik ayak

Diyabetin tehlikeli sonucu diyabetik ayak

Diyabetik ayak, her 5 diyabet hastasından birinin hastaneye ilk başvuru sebebi...
Kronik hastalığı olanlar, doktor kontrolünde oruç tutmalı

Kronik hastalığı olanlar, doktor kontrolünde oruç tutmalı

Ramazan ayının sıcak havalara denk gelmesi, uzun açlık süreci ile sıvı kaybının artması riskini de beraberinde getiriyor. Uzayan açlık dönemlerinde metabolizma hızının yavaşlamasıyla; halsizlik, mide boşalmasında yavaşlama ve şeker düşüklüğü gibi durumların meydana geldiğini belirten Uzm. Dr. Güzin Oğuz, kronik hastalığı olan kişilerin Ramazan öncesinde doktor kontrollerini yaptırması gerektiğine dikkat çekti.
Oruç tutmak metabolizmayı yeniliyor

Oruç tutmak metabolizmayı yeniliyor

Ramazan ayında oruç tutmak insanları manevi olarak arındırırken beslenme alışkanlıklarını da değiştiriyor. Uzun saatler aç kalınması sindirim sisteminin de dinlenmesini sağlıyor. Herhangi bir kronik hastalığı bulunmayan kişilerin oruç tutması, beslenme tarzını yenilemek için bir fırsat olabiliyor.
Gözlerdeki bu belirtilere dikkat

Gözlerdeki bu belirtilere dikkat

Yeniad, gözde sulanmanın, iltihaplanma, gözyaşı kesesi bölgesinde şişlik, apse gibi belirtilerle ortaya çıkan gözyaşı kanal tıkanıklığının göz sağlığını tehdit eden hastalıkların başında geldiğini söyledi.
'Çayı iftarda çok, sahurda az için'

'Çayı iftarda çok, sahurda az için'

Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Sönmez "Sahurda kesinlikle karbonhidratlı şeyler yenilmemeli. İftarda çok çay içsinler ama sahurda çok çay içmesinler çünkü çay idrar söktürücüdür, su kaybettirir. Sahurda bir veya iki yumurta yesinler." dedi.
Ramazan?a sayılı günler kala bu önerilere dikkat!

Ramazan?a sayılı günler kala bu önerilere dikkat!

11 ayın sultanı Ramazan?a sayılı günler kaldı. Ramazan bu yıl yakıcı yaz sıcaklarına denk gelmiyor ama uzun açlık ve susuzluk süresi nedeniyle, metabolizmayı şimdiden bu sürece hazırlamakta fayda var. Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman sağlıklı bir Ramazan için şimdiden dikkat etmeniz gereken noktaları sıraladı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.
Ramazan tatlılarının baş tacı güllaç bu yıl da sofraları süsleyecek

Ramazan tatlılarının baş tacı güllaç bu yıl da sofraları süsleyecek

RAMAZAN tatlarının baş tacı güllaç, bu yıl da sofralardaki yerin almaya hazırlanıyor.
Strese karşı aromaterapi

Strese karşı aromaterapi

Araştırmalar, aromaterapinin stresi azalttığını ve uyumayı kolaylaştırdığını gösteriyor.
5 -12 Mayıs Ebe ve Hemşireler Haftası

5 -12 Mayıs Ebe ve Hemşireler Haftası

Van İl Sağlık Müdürlüğü SBÜ Van Eğitim ve Araştırma Hastanesi tarafından ?5-12 Mayıs Ebe ve Hemşireler Haftası? dolayısıyla bir program düzenlendi.
Kulak tıkanmasına dikkat

Kulak tıkanmasına dikkat

Doç.Dr. Yavuz Selim Yıldırım, kulak tıkanması olduğu zaman uçak yolculuğunun tehlikeli olabileceğini söyledi.
Oruç tutanlar için sağlıklı beslenme önerileri

Oruç tutanlar için sağlıklı beslenme önerileri

Lokman Hekim Van Hayat Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Deniz Özbilici, oruç tutanlar için sağlıklı beslenme önerilerinde bulundu.