Orgeneral Metin Gürak, 1981de Kara Harp Okulundan, 1982de Topçu Okulundan mezun oldu.
1985te Kara Havacılık Okulunu bitirerek pilot olan Gürak, 1990da Kara Harp Akademisi, 1996da Silahlı Kuvvetler Akademisini bitirdi.
çeşitli birlik ve karargahlarda yürüttüğü görevlerin ardından Gürak, 2006da tuğgeneralliğe, 2010da tümgeneralliğe, 2015te korgeneralliğe terfi etti.
2017 Ağustos ayından bu yana Kara Kuvvetleri Komutanlığı Kurmay Başkanlığı görevini yürüten Gürak, yayımlanan Cumhurbaşkanlığı Kararnamesi ile Genelkurmay 2. Başkanlığına atandı. Zerrin Gürak ile evli olan Orgeneral Gürak, iki çocuk ve bir torun sahibi. Orgeneral Gürak, İngilizce ve Arapça biliyor. 3 Ağustostaki YAŞ kararları ile Genelkurmay Başkanı oldu.