Dilerinizi frçalayamayacanz bir ortamdaysanz veya dilerinizi frçalamanza ramen koku bir türlü azalmyorsa, ite size basit ve etkili doal çözümler Di Hekimi Pertev Kökdemir, az kokusuna çare olabilecekler hakknda bilgi verdi:
Peynir: Yaplan aratrmalar yemekten hemen sonra yenilen peynirin, az ortamndaki asit düzeyini azalttn ve bu sayede çürük oluumunu engellediini gösteriyor. Ayrca peynir yemek, koku oluumunun da önüne geçiyor.
Elma, armut, havuç: Bu besinler, içerdikleri lif sayesinde tükürüü temizler, nefesi tazelerler.
Limon: Sade sodann içine limon dilimleri atp sodanz bitince bu limon dilimlerini yiyebilirsiniz. Ayrca mentollü veya limon aromal ekerlerden de tüketebilirsiniz.
Nane-maydanoz: çi olarak tüketeceiniz birkaç yaprak nane veya birkaç dal maydanoz, nefesinizi doal olarak temizlemede etkilidir.
Kahve: Az boluunda yaayan bakterilerin artklar olan sülfürlü bileikler kötü kokuya yol açar. Kahve çekirdei çinemek ise sülfür bileenlerini ortadan kaldrr. Yemeklerden sonra Türk Kahvesi içmek de kokuya kar etkilidir.
Karanfil: Karanfil çinemek, herkesin bildii en etkili ve en ucuz az kokusu giderme yöntemlerinden birisidir.
Yourt: Probiyotiklerden zengin her türlü yiyecek ve içecek (özellikle de yourt) düzenli tüketildiinde az kokusunu azaltmada önemli bir yer tutar.
çinkolu sakz: çinkolu di macunu, çinkolu sakz gibi çinko içeren ürünler az kokusunu yok eder. Dilerinizi frçalayamadnz anlarda çinkolu sakznzdan faydalann.
Tarçn: Tarçn çinemenin veya tarçnl içecekler tüketmenin azdaki bakterilerle mücadelede ie yarayabilecei biliniyor.
Bol su içmek: Sk ve bol su içmek, az kokusunu azaltmada etkilidir. Bol su içmek, özellikle tükürüksel az kokusunu önlemeye yardmc olur.