Diyetisyen Özakçaolu, C vitamininin hastalklar iyiletirmediini ancak koruma saladn ifade ederken, C vitamini hastala kar korur. Bu nedenle hastal beklemeden C vitamini içeren besinler tüketilmeli dedi. C vitamininin vücutta depolanamadn belirten Özakçaolu öyle konutu:
C VTAMINI BESNLER
C vitamini vücutta depolanamadndan ötürü her gün düzenli olarak ihtiyacn karlanmas gerekir. Souk algnlna yakalanmadan k mevsimini atlatmak isteyenler salkl beslenmesi gerekir. Bu nedenle hastalk beklemeden C vitamini içeren besinler alnmas gerekir. K aylarnda hayatnzda ve beslenme tarznzda yapacanz birkaç ufak deiiklik ile hem baklk sisteminizi güçlendirebilir, hem de kendinizi dinamik ve enerjik hissedebilirsiniz.