Psikolog Aziz Görkem çetin, migren gibi kiiye hayat boyunca elik eden hastalklarn yaam kalitesini olumsuz etkilediini söyledi.
MGREN BA ETME BECERSN ZORLUYOR
Migrenin bireyin ba etme beceresini zorlayan bir hastalk olduunu kaydeden Aziz Görkem çetin, Migren bireyin yaam kalitesini düürür ve bu nedenle psikiyatrik bozukluklara sebebiyet verebilmektedir. Bireyler, migren nedeni ile hayatndaki faaliyetlerde kstlama yaayabilir ya da bu faaaliyetleri erkenden sonlandrmaktan endie duyabilirler. dedi.
ALINGAN VE KAYGILI OLABLRLER
Migrenli bireylerin hastalk nedeniyle kendilerini sürekli tetikte hissedebileceini ifade eden Aziz Görkem çetin, Arnn gelip gelmeyeceini sürekli gözlemleyebilirler. Alngan ve kaygl olabilirler. Burada iki etkenin de birbiri ile ilikisinden de bahsetmek isterim: Migren, kaygl, mükemmeliyetçi, hipokondriyak kiilerde mi daha fazla görülüyor ya da migreni yaamak bu unsurlara m sebebiyet veriyor diye düünebiliriz. dedi.
MGREN TEDAVSNDE PSKOTERAPLERDEN YARARLANILABLR
Migren nedeniyle sürekli ar, ilaç kullanma ve bunlarn sonucunda ortaya çkan stresle baa çkabilmenin baz yöntemlerle mümkün olabileceini kaydeden Uzman Klinik Psikolog Aziz Görkem çetin, unlar söyledi:
Migrenle ba etmek için tetikleyici unsurlar ortadan kaldrlabilir ve geveme egzersizleri ile fayda salanabilir. Ek olarak psikoterapi destei alnabilir. Migren tedavilerinde rahatlama egzersizlerine dair yöntemler içeren psikoterapiler tercih edilmektedir. Son zamanlarda aratrmalarda migren ata ve travma arasnda iliki olduuna dair bulgular saptanmtr. Bu nedenle EMDR teknii de uygulanan yöntemler arasndadr. Bu teknikte arya duyarszlama amaçlanmaktadr.