Mevsimsel deimeler yalnz insanlarda deil, youn bir biçimde doa ve hayvanlarda da olumaktadr. Mevsimsel depresyon yerine k depresyonu terimi de kullanl hastada mevsimle dorudan ilikili bir psikososyal stres (mevsimsel isizlik gibi) varsa bu tan konulur. Fotoperiyodik görüe göre yaz ve k aylarndaki gün periyodu ile gece melatonin salnm süresindeki farkllklar yatkn kiilerde depresyon ata gelimesine sebep olmaktadr.
SONBAHARDA DUYGU DEMLER
Sonbahar mevsiminde güne ndan faydalanamamann sonucunda; insanlarda beyinde baz merkezler (Nucleus Raphe) uyarlamadndan serotonin yapm çok azalr ve bu durumlarda melatonin art ile seyreden depresyon durumlar yaanr. Bu insanlara özellikle sonbahar mevsimlerinde imkn bulduklarnda ve gördüklerinde sabah doan ve akam batan günei seyretmeleri tavsiye edilir. Bu saatlerde alçakta olan günee baklabilir, zayf olduu için retinaya zarar vermez ve klar krlmadan göze gelir, krlmadan gelen klarn daha faydal olduu bildirilmektedir.