YEŞİL ALTIN YENİLİR Mİ?
Bu başlığı okuyan pek çok kişinin Yeşil Altın’ın ne olduğu konusunda aklına çeşitli soruların geldiğine inanıyorum.
Bu yüze hemen konuya açıklık getirmek istiyorum.
Şöyle ki;
Tarihte Yeşil Altın olarak nam salan meyve türü Antepfıstığından başka bir şey değildir.
Mazinin tarihi incelendiğinde Kralların, Padişahların, Devlet Adamlarının ve Cihangir Komutanların başta olmak üzere Önemli Şahsiyetlerin Yeşil Altın’ı sofralarında devamlı bulundurdukları belirtilmektedir.
***
Günümüzde Antepfıstığı üretimi gittikçe artmakta olduğundan hemen hemen bütün Kuruyemişçilerde bu meyveyi satın almak mümkündür.
Antepfıstığının Kg başına fiyatı da Orta Gelir Düzeyine sahip insanlar için bile uygundur.
Ancak, empatili bir yapıya sahip olduğumu daha önceki yazılarımı okuyan okuyucularım bilirler.
Bu yüzden, bu konu ile ilgili Dar Gelirli yani FAKİR AİLELER’den bahsetmemek kendimle çelişmek anlamına gelir.
Gönlümden geçen FAKİR İNSANLAR’ın da bu meyveyi düzenli satın alabilecek şekilde bir gelire sahip olmalarıdır.
***
Antepfıstığının meyvesi fındık, badem ve yer fıstığı gibi yağlı meyvelerle karşılaştırıldığında; protein, karbonhidrat ve kalori denilen bazı besin veya enerji bakımından birinci sırada yer almaktadır.
Günümüzde Yeşil Altın, yüksek besin değerinden dolayı hem çerez olarak tüketilmekte ve hem de pek çok farklı alanda değerlendirilebildiğinden dolayı aranılan bir meyve konumundadır.
***
Yeşil Altının pek çok faydası vardır.
Örneğin;
1.Antepfıstığı vücuda enerji verir.
2.Yorgunluğu giderir.
3.Bedeni ve zihni kuvvetlendirir.
4.Cinsel gücü önemli ölçüde arttırır.
5.Karaciğerin ve bağırsakların düzenli çalışmasına katkı sağlar.
6.Böbrek ağrılarını hafifletir.
7.Kalp hastalıkları riskini azaltır.
8.Vücudun gelişmesine olumlu etki yapar.
9.Göğsü yumuşatarak öksürüğü hafifletir.
10.Safra kesesi ağrılarını dindirir.
11.Kan şekerinin yükselmesini engeller.
12. Kalbi kuvvetlendirir.
13.Akciğeri iltihaplardan temizler.
14. Böbrek ve meshane kumlarını düşürür.
***
Yetişkin bir insan tarafından günlük antepfıstığı tüketim ihtiyacının ne olduğu hep merak konusu olmuştur.
Bu yüzden, ortalama 75 kg ağırlığındaki yetişkin bir insan dikkate alındığında;
Günde 10-12 adet iç antepfıstığı yemesi halinde, bu insanın vücudu için lazım olan yağ ihtiyacı karşılanmış olur.
Ayrıca, 100 g antepfıstığı yendiğinde, vücudun günlük protein ihtiyacının neredeyse yarısı karşılanabilmektedir.
***
Bu konuyu ve sağlığımızın önemi hakkında şunları ifade etmek daha doğru olur kanaatindeyim.
Doğal yaşamak için ANTEPFISTIĞI’nı soframızda bulunduralım.
DOĞAL ve BESLEYİCİ OLMAYAN GIDALARDAN kaçınalım.
Çünkü, her insanın dünyasında sağlığın yeri TARTIŞILAMAYACAK kadar değerlidir.
Bakın Büyük Tıp Bilgini insan sağlığının önemini vurgulamak için OLMAYA CİHANDA DEVLET BİR NEFES SIHHAT GİBİ sözünü yüzyıllar önce söyleyerek dikkatleri üzerine çekmeyi başarmıştır.
Yazarın Önceki Yazıları
