egzersiz Haberleri

Günde 30 dakika egzersiz beyne 24 saat doping

Günde 30 dakika egzersiz beyne 24 saat doping

Yaygınlaşan terapi ormanları

Strese iyi gelecek

Uzmanından yaz ayında egzersiz öncesi su önerisi

Uzmanından yaz ayında egzersiz öncesi su önerisi

Bilinçsiz yapılan egzersizler, sakatlanma ve yaralanmalara davetiye çıkarıyor

Bilinçsiz yapılan egzersizler, sakatlanma ve yaralanmalara davetiye çıkarıyor

İkinci dil yaşatıyor

İkinci dil yaşatıyor

(VİDEO) Diyarbakır’da öğrenciler derslere spor yaparak başlıyor

(VİDEO) Diyarbakır’da öğrenciler derslere spor yaparak başlıyor

Hafızayı güçlendirmenin 10 etkili yolu

Hafızayı güçlendirmenin 10 etkili yolu

30 dakikada bir hareket!

30 dakikada bir hareket!

5 soruda sağlıklı yaşam testi

5 soruda sağlıklı yaşam testi