Görüş Bildir

öneriler HABERLERÄ°

Oruç tutarken bu önerilere kulak verin

Oruç tutarken bu önerilere kulak verin

Ramazan ayı boyunca normal beslenme düzenimiz bozulur, günlük öğün sayımız sadece 2 öğüne iner. Uzun süreli açlık dönemleri başlar. Bu 2 öğün dolayısıyla doğal olarak metabolizma hızımız yavaşlamaya başlar.
Diyetisyenlerden ramazan için beslenme önerileri

Diyetisyenlerden ramazan için beslenme önerileri

Türkiye Diyetisyenler Derneğince (TDD), ramazan ayında sahurda, yavaş sindirilen, gün boyu besleyici özelliğini sürdüren tam buğday ürünleri, kurubaklagiller ve sert kabuklu yemişler tüketilmesi önerildi.
Saç dökülmesi hayatınızın kausu olmasın! 10 formülde saç dökülmesi çözümü

Saç dökülmesi hayatınızın kausu olmasın! 10 formülde saç dökülmesi çözümü

Saç dökülmesi neden olur diye hergün araştırılan sağlık sorununun çözümü ve sebebi haber detayında