sağlıklı spor Haberleri

Spora yeni başladıysanız, dikkat! Sporda 7 önemli hata!

Spora yeni başladıysanız, dikkat! Sporda 7 önemli hata!
Her gün spor yapmak doğru mu? Sağlıklı spor nasıl yapılır?

Her gün spor yapmak doğru mu?
Bilinçsiz yapılan egzersizler, sakatlanma ve yaralanmalara davetiye çıkarıyor

Bilinçsiz yapılan egzersizler, sakatlanma ve yaralanmalara davetiye çıkarıyor
Hazırlıksız yapılan spor kalbi yorar

Hazırlıksız yapılan spor kalbi yorar
Çok Okunan Haberler
Amedspor'un kupa töreninin günü belli oldu Amedspor'un kupa töreninin günü belli oldu Diyarbakır'da hüküm sürmüş 33 medeniyetin izleri sanata dönüştürülüyor Diyarbakır'da hüküm sürmüş 33 medeniyetin izleri sanata dönüştürülüyor Diyarbakır’da yakalanan 587 şüpheliden 44’ü tutuklandı Diyarbakır’da yakalanan 587 şüpheliden 44’ü tutuklandı Diyarbakır’da o ilçenin Kaymakamı resim sergisini gezdi Diyarbakır’da o ilçenin Kaymakamı resim sergisini gezdi Türkiye Kupası final maçı tarihi: Beşiktaş-Trabzonspor ZTK final maçı ne zaman? Türkiye Kupası final maçı tarihi: Beşiktaş-Trabzonspor ZTK final maçı ne zaman?